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Tel: (+34) 676 720 085

Améliorer la gestion du temps 

et de la communication

Objetivos y metodología

 

Este curso está diseñado para que las personas puedan mejorar su gestión del tiempo respecto a las actividades que realiza y su comunicación. Para ello el curso persigue los siguientes objetivos:

 

  • Identificar qué y cómo ocurre con la manera de gestionar actualmente nuestro tiempo

  • Cuáles son los parámetros a considerar en la gestión del tiempo

  • Establecer un plan de acción para mejorar la gestión del tiempo

 

Éste es un curso basado en técnicas del coaching aplicado y otras técnicas experienciales: Indagación apreciativa (Appreciative Inquiry), PNL, DBM, pensamiento lateral y sociología aplicada. Se combinan distintas metodologías con el fin de facilitar un acompañamiento profesional que facilita que las personas u organizaciones aprendan y creen desde sí mismas para alcanzar sus propias metas.

 

Estructura del programa

 

Este es un curso estructurado en 3 módulos:

 

  1. ¿Qué es una buena gestión del tiempo?

  2. Tiempo compartido y tiempo individual

  3. Establecimiento parámetros y plan de acción para una mejor gestión del tiempo

 

Programación de los bloques de trabajo

 

¿Qué es para ti una buena gestión del tiempo?

 

Modelado de tu idea del tiempo

Establecer líneas de lo que significa una buena gestión del tiempo

Rueda de la vida y tiempos asociados

 

Tiempo compartido y tiempo individual

 

Tiempo individual: la idea del tiempo y lo que hacemos con el tiempo.

Tiempos elegidos y tiempos dirigidos por las circunstancias.

Tiempo compartido: Cómo hacemos lo que hacemos y nuestra idea de cómo hacerlo mejor y qué supone en términos de tiempo.

¿Cómo compartimos el tiempo? Prioridades y fugas en el tiempo.

 

Establecimiento parámetros y plan de acción para una mejor gestión del tiempo.

 

La brújula de mi tiempo y cómo hacer más efectivo el tiempo que comparto con los demás

Parámetros de mejora: prioridades y objetivos

Condiciones a tener en cuenta: lo previsible y lo imponderable

Creación de un plan de mejora, aplicación de un modelo de autogestión.