Formació | Comunicació | Coaching Barcelona
Superar situacions
d'impotència i frustració
Objectius
En aquest taller els participants situen i visualitzen els assumptes que els creen frustració per després crear-ne noves perspectives. Així en aquest taller els participants:
-
Crearan nous enfocaments i possibilitats que els ajudin a treure-li partit a aquestes frustracions per convertir-les en oportunitats de resiliència.
-
Compartiran i desenvoluparan aquestes opcions amb altres persones que els ajudaran a ponderar i generar les seves eleccions i viceversa.
-
Desenvoluparan aquestes opcions en forma d'estratègia creant un pla d'acció que podran dur a terme fora del taller.
Metodologia
Aquest és un curs basat en tècniques del coaching aplicat i altres tècniques experiencials: Indagació apreciativa (Appreciative Inquiry), PNL, DBM, pensament lateral i sociologia aplicada. Es combinen diferents metodologies amb la finalitat de facilitar un acompanyament professional que facilita que les persones o organitzacions aprenguin i creïn des de si mateixes per aconseguir els seus propis objectius.
En realitzar-lo en format de taller, els participants, a més de seguir la metodologia i eines proposades per la formadora, es beneficien de l'acompanyament dels participants que treballen amb ells, i per tant d'altres enfocaments amb els quals contrastar la seva pròpia experiència.
Programació
-
Introducció: el poder de les paraules i de les expressions. Ús i contextos de les expressions que et dius quan et sentis frustrat.
-
Com t'afecten els àmbits vitals: parella, família, amics, treball, projectes en marxa, salut, etc.
-
Exercici corporal i àrees de vida.
-
Creació de noves opcions.
-
Ampliació de la consciència, direcció i pla d'acció per a les noves opcions.
-
Tancament.